Sensispheère ; un réseau social dédié aux HyperSensibles

L’objectif est de créer une plateforme pratique et accessible où je peux comprendre ma sensibilité, accéder à des solutions concrètes pour gérer mon quotidien et échanger avec des gens qui me ressemblent.

1: Zone de Test et Évaluation : - Test de Sensibilité : Questionnaires détaillés pour évaluer les différents aspects de l'hypersensibilité (sensorielle, émotionnelle, cognitive).
- Rapports Personnalisés :Rapports détaillés sur les résultats des tests avec des recommandations personnalisées.
- Suivi Continu : Tests réguliers pour suivre l'évolution de la sensibilité et ajuster les recommandations.

2 : Réseau de soutient spécialisés
- Annuaire de Professionnels : Liste de psychologues, thérapeutes et coachs spécialisés dans l'hypersensibilité.

- Consultations en Ligne : Possibilité de prendre rendez-vous et de consulter des experts directement via l'application.

3: un suivi
- Conseils et Astuces : Articles, vidéos et infographies sur la gestion de l'hypersensibilité, couvrant des sujets comme la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, et les stratégies d'adaptation animés par des experts, pour comprendre et gérer votre sensibilité.

- Journal de Sensibilité : Un journal numérique où les utilisateurs peuvent enregistrer leurs expériences quotidiennes, leurs émotions, et leurs réactions sensorielles pour mieux comprendre et gérer leur hypersensibilité.

- Plans d'Action :Suivez des plans d'action détaillés,
comprenant des étapes concrètes et des exercices pratiques, pour atteindre vos objectifs.
- Suivi des Progrès : Utilisez des outils de suivi pour mesurer vos progrès et ajuster vos objectifs et plans d'action au besoin.

- Méditation et Relaxation : Accès à des séances de méditation guidée, des exercices de respiration, et des sons apaisants pour aider à réduire le stress et l'anxiété

- un espace pour les proches : des outils et clefs pour vos proches (parents, famille, conjoints, amis…) un guide pour eux aussi.

4 : communauté et forums
- Forums et Groupes de Discussion : Espaces où les membres peuvent partager leurs expériences, poser des questions, et offrir du soutien mutuel.

- Réseaux Locaux : Fonctionnalité permettant de se connecter avec d'autres hypersensibles dans la même région pour des rencontres et des activités locales.

- Ateliers et Webinaires : Ateliers en ligne et webinaires sur des sujets variés, animés par des experts en hypersensibilité, psychologie, et développement personnel.